Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 133,10g | Prot: 54,19g | Carb: 99,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Гурман, Жареное Яйцо. Pranzo: Шоколадница Картофельный Салат с Колбасками. Cena: Село Зелёное Шпикачки Сочные, Грибы, Хлебодар Хлеб Гурман, Сметана 20%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|