Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 49,83g | Carb: 127,74g.
Colazione: Груша, Вятушка Молоко 2,7%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Помидоры, Банан, Вятушка Кефир 2,7%. Cena: Вятушка Кефир 2,7%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чудохлеб Батон Зерновой. Snacks/Altro: Глобус Торт Юлия. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|