Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 116,11g | Prot: 77,31g | Carb: 154,19g.
Colazione: Село Зелёное Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%. Pranzo: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Село Зелёное Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Молочный Родник Биойогурт Клубника, Груша, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|