Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 48,06g | Carb: 137,43g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Меренга Зефир Ванильный, Приготовленные Грибы, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сухари. Cena: Клинские Снеки Сухарики, Ашан Слива Желтая. Snacks/Altro: Ашан Слива Желтая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|