Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 66,43g | Carb: 248,92g.
Colazione: Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho, Margarina, Panco Pão de Hamburguer, Banana Nanica. Pranzo: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Banana Nanica. Snacks/Altro: Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho, Aveioca Salgada. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GelReisCarreiro
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