Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 79,41g | Carb: 249,68g.
Colazione: La Serenísima Manteca, La Virginia Cappuccino Tradicional, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Larga Vida Clásica. Pranzo: Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Crema de Leche Cocinar, Carrefour Puré de Tomates, La Salteña Ravioles de Jamón y Queso . Cena: Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan de Mesa . Snacks/Altro: Swift Pate de Foie, Bagley Traviata, AdeS Manzana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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