Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2024
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 50,67g | Carb: 104,51g.
Colazione: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee with Milk. Cena: Publix Carrot & Raisin Salad, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Lindsay Sliced Black Olives, Kroger Chopped Onions, Mushrooms, Wish-Bone Ranch Dressing. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mjl1961
|