Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2011
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 77,29g | Carb: 205,76g.
Colazione: walnuts, banana, hot wheat cereal. Pranzo: low moisture part skim mozarella, hanover green beans, cabbage chicken stirfry. Cena: mushrooms, cheddar cheese, sweet potato, broccoli, corn on the cob, rapid roast chicken. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsTofu
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