|
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 88,72g | Prot: 172,59g | Carb: 139,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кашка геркулесовая, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, Клубника протертая с сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. Cena: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Каравай Ролл Пшеничный, Курица Гриль, Суп картофельный из индейки. Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 3,2%. Di più...
|
|
4258 kcal
|
Esercizio:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Только тут его не хватало... Он уже и из холодильника вылазит запрещенным сырком французским закусывая?
18 ago 15 da utente: Варвара_
|
18 ago 15 da utente: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|