Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 110,92g | Prot: 61,19g | Carb: 189,45g.
Colazione: Добрянка Десерт с Фундуком, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Пятерочка Сахар, Мираторг Карбонад Свиной, Брест Литовск Сыр Монастырский, Станция Молочная Сливки 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Pranzo: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Cena: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|