Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 91,59g | Carb: 101,31g.
Colazione: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Suco Verde, Bezerra Pissylium , Mamão Formosa, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Banana da Terra, Ovo. Pranzo: Contra-filé, Legumes Cozidos, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Bezerra Pissylium, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Ameixa, Iogurte Natural. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Edilaine24ssantos
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