Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 80,84g | Carb: 117,79g.
Colazione: Itambé Iogurte Natural Integral. Pranzo: Halls Bala, Bolinho de Arroz, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Okoshi Canjica de Milho Doce . Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crismaras35
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