Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 30,34g | Carb: 158,58g.
Colazione: Меренга Зефир Ванильный, Гарибальди Сервелат Зернистый, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Дыня, Heinz Итальянский Кетчуп, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Сарделька, Макароны Отварные. Cena: Сливы. Snacks/Altro: Ашан Слива Желтая, Русский Холод Мороженое Фисташковое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|