Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 143,74g | Carb: 81,20g.
Colazione: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Edeka Kokosraspeln, Kaufland Magerquark, Nektarinen, Netto Backfee Backkakao. Pranzo: Gekochtes Ei, Nektarinen, K-Classic Weißer Käse Light, Tomaten, Seeberger Sonnenblumenkerne, Zucchini, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Berschneider Bratenkasseler, Berliner Kindl Berliner Weisse, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Netto Backfee Backkakao, K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Kaufland Magerquark. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Fitti - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clara Pinselpfote
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