Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 51,87g | Carb: 153,70g.
Colazione: Café com Açúcar, Predilecta Ketchup Tradicional, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). Pranzo: Ibituruna Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Tekitos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Filezinho de Frango, Sopa de Legumes. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carol_cpc80
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