Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2024
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 16,67g | Prot: 31,85g | Carb: 66,10g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sayur Lodeh, Telur Rebus Lunak, Bamboe Bumbu Balado, Usus Ayam, Nasi Putih, Telur Puyuh. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dipta0718
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