Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 18,80g | Prot: 41,56g | Carb: 243,50g.
Colazione: Курага, Финик, Energy Diet Cappuccino, Миндаль. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Starfit Орех, Виноград, Мандарины. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anastasiya_lua
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