Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1014 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 76,68g | Carb: 101,45g.
Colazione: Continente Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Auchan Bolacha Água e Sal. Pranzo: Continente Iogurte Natural Magro, Pêssego, Alface de Folha Verde, Auchan Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado. Cena: Continente Queijo de Ovelha, Pão de Farelo de Trigo, Continente Tiras De Bacon Fumado, Chouriços, Ervilhas (Congelado). Snacks/Altro: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
empurrar carrinho bebe - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di estrelinha2015
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