Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2024
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 75,32g | Prot: 131,18g | Carb: 242,61g.
Colazione: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido, Tia Sônia Granola, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana, Mamão Papaia, Batavo Manteiga Extra com Sal. Pranzo: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Branco. Cena: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dannocanha
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