Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4332 kcal
|
Gras: 157,78g | Prot: 192,71g | Carb: 549,19g.
Colazione: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Курага, Грецкие Орехи. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Бегемаг Лагман Жареный. Cena: Красное Яблоко, Мирель Торт "Крем-Брюле", Бегемаг Лагман Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|