Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 147,41g | Carb: 126,33g.
Colazione: Nanas, Nescafe Classic, Telur. Pranzo: Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang, Edamame. Snacks/Altro: Soyjoy Raisin Almond , Mangga, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzznftta
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