Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 103,94g | Prot: 132,98g | Carb: 268,68g.
Pranzo: Paladini Salame Tipo Milán, Hellmann's Ketchup, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Cena: Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Paty Paty Express, Milanesa de Berenjena, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Caramelos Duros, Pan de Salvado de Trigo, La Serenísima Leche Descremada. Di più...
|
|
3087 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 10 ore e 33 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FedeO6145
|