Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 60,55g | Carb: 148,90g.
Colazione: Green Milk Банановое Молоко, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Бульон с куриным филе и макаронами. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Сдобная Особа Творожный Брауни, От Мартина Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|