Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 31,74g | Carb: 141,72g.
Colazione: Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Сам-По Сам-Полакомься, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сыр Маасдам, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|