Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2015
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 102,54g | Carb: 282,61g.
Colazione: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Marque Repère Nustikao, E.Leclerc Demi Baguette. Cena: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, Saumon Fumé, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis). Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora e 40 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 5 ore, Doccia - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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