Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 80,78g | Prot: 72,57g | Carb: 120,95g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хумус Классический, Молочная Станция Творог 5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Snacks/Altro: Арбуз, Магнит Виноград Белый , Виноград, ВкусВилл Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lepervusha
|