Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 64,93g | Carb: 173,97g.
Colazione: Extra Pão de Cará , Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Pranzo: Vapza Feijoada Cozida, Salada de Repolho, Arroz Integral. Cena: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrianaquev83
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