Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 57,96g | Carb: 241,85g.
Colazione: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Pranzo: Sprite Sprite Refrigerante, Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Alho e Óleo, POP Arroz. Cena: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Pão Francês, Mamão. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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