Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 205,80g | Carb: 334,23g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural , Pan, Miel, Plátano, Lidl Tortitas de Arroz . Pranzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Verduras Salteadas, Hacendado Ternera, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Snacks/Altro: Prozis Barrita Zero Snack, Arándanos, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Proteínas . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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