Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 161,81g | Carb: 268,83g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Pranzo: Burgerme Big Angus Steakhouse. Cena: Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Satori Basmati-Reis Gekocht. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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