Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 88,16g | Carb: 164,84g.
Colazione: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Argeta Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Облепиха, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Морковь, Самокат Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Cena: Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Дикси Слива, Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Облепиха. Snacks/Altro: Boombar Печенье Фисташка, Сахар, Красный Октябрь Какао, Самокат Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|