Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 107,19g | Carb: 112,96g.
Colazione: Padaria Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manteiga (com Sal), Banana Nanica. Pranzo: Lacta Amaro, Suflê de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral, Seara Peito de Peru, Panco Palitos . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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