Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 110,06g | Carb: 195,51g.
Colazione: Polezzno Миндальные Лепестки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Powerlabs Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Геркулес Геркулес Увелка, Станем Друзьями Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Мистраль Гречка, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное. Cena: Кабачок, Самбери Тунец Медальон, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Клубника, Snickers Snickers White, Мерси Конфеты, Завод Алешина Соломка Сладкая, Просто Мёд , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kozhtanka
|