Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2015
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 32,70g | Carb: 167,85g.
Colazione: Рис Вареный, Семейные Секреты Кукуруза Сахарная. Pranzo: Печенье Простое или на Кефире, Боярышник. Cena: Спагетти, Протеиновый Чизкейк. Di più...
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1230 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoufeiya
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