Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3038 kcal
|
Gras: 147,07g | Prot: 122,30g | Carb: 302,39g.
Colazione: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Капучино. Pranzo: Kultlab Protein Pie Черника , Греческий Салат, Жизнь Март Острый Тост с Курицей и Соусом Том Ям. Cena: Круассаны (с Сыром), Nestle Nuts Duo, Bounty Bounty , Пикник Батончик, Жизнь Март Плов с Курицей, Жизнь Март Котлета Куриная Нежная с Овощами и Картофелем с Зеленью. Snacks/Altro: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Альпен Гольд Мороженое , Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|