Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 12,54g | Prot: 37,16g | Carb: 127,28g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Домашенька Творог Обезжиренный, Молочный Городок Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Кофе, Сытый Папа Котлеты Рыбные с Нежной Треской, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sun_beam79
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