Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 79,07g | Prot: 78,23g | Carb: 142,07g.
Colazione: Borges Extra Virgin Olive Oil, Madu, Telur Rebus, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Cambah Kedelai, Nasi Putih. Cena: Apel. Snacks/Altro: Kulit Ayam, Buah Anggur, Kerupuk Beras. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di itadwi
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