Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 102,40g | Carb: 284,54g.
Colazione: Oatly Ikaffe, Kahvi, Fazer Korvapuusti, Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka (250ml), Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. Pranzo: Valio Kevytmaito, Vaalea Leipä, Kurkku, Salaatti, Fazer Amica Papu-Linssicurry, Pirkka Tomaatti, Rainbow Papusekoitus, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty). Snacks/Altro: Filos Halloumi, Pirkka Appelsiini Täysmehu, Munkkirinkilät, Fazer Lakritsi, Oatly Ikaffe, Milbona Emmental, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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