Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 96,01g | Prot: 119,40g | Carb: 301,15g.
Colazione: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб, Протеиновый Батончик, Колбаса Краковская, Виноград Дамские Пальчики. Pranzo: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Очаковский Квас, Магнит Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Покровский Хлеб. Cena: Варенье из Смородины, Магнит Банан, Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Altro: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
|
2247 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любанечка1997
|