Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2015
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 46,66g | Carb: 192,42g.
Colazione: Банан, Миндаль. Pranzo: Beerka Гренки Бородинские, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Рот Фронт Птичье Молоко, Мандарины, Energy Diet Банан. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 53 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_lua
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