Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 67,50g | Carb: 210,68g.
Colazione: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Pranzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , POP Arroz. Cena: Alpino Chocolate, Heinz Ketchup, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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