Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 135,27g | Carb: 264,81g.
Colazione: Solvie Protein Biscuits Манго, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Соус Сгущенка, Пятерочка Блины без Начинки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Черкизово Карпаччо из Индейки. Pranzo: Рыба Моя Паста с Крабом. Cena: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Самокат Пирожок с Капустой, Solvie Protein Biscuits Mango. Snacks/Altro: Макдоналдс Айс Кофе, Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Bionova Гранола Ягодная. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|