Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1251 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 92,62g | Carb: 43,53g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Fígado de Porco Cozido, Ovo Frito. Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Fígado de Porco Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Unidoces Paçoquinha, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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