Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 45,65g | Carb: 16,89g.
Pranzo: Наша Ряба Крылья Куриные, Сало, Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, АТБ Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Vita Verde Руккола, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Cena: Vita Verde Руккола, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|