Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
|
95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 27,78g | Prot: 51,64g | Carb: 153,07g.
Colazione: Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Самокат Круассан Самокат, С Солёной Карамелью, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Перекресток Виноград Белый. Snacks/Altro: J7 Мажитель Клубничный Мохито. Di più...
|
|
3147 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Ellittica - 33 minuti, Riposare - 13 ore e 2 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gfties
|