Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2015
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 74,22g | Carb: 280,21g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: Maggi Nudel-Schinken Gratin, Primana Penne Gorgonzola. Cena: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Weintrauben, Aprikosen, Wassermelone, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2694 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 3 ore, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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