Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 140,33g | Carb: 179,94g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Яблочные Колечки в Слоеном Тесте, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Pranzo: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Пахвала Салат Самегрело, Пахвала Люля-Кебаб из Мякоти Ягненка. Snacks/Altro: Кофе Латте, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizhen_Rekwiem
|