Diario di Akaprince54, 28 ago 24

Zu viel Wasser getrunken 😅
91 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2308 kcal Gras: 64,27g | Prot: 194,56g | Carb: 219,50g.   Colazione: Ja! Walnuss-Kerne, REWE Beerenmischung, Ei, Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pranzo: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Cena: Gervais Hüttenkäse, REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, REWE Kichererbsen. Snacks/Altro: More Nutrition Chunky Cookie White Chocolate Coconut, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. Di più...
3003 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Akaprince54


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