Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 60,79g | Carb: 72,06g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Руккола, Огурец Малосольный , Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец Малосольный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Сливы, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika9797
|