Diario di kopashka, 28 ago 24

кстати, да, за время лагеря я успела подсбросить. ожидаемо с моим то питанием, но я всё равно по-глупому ожидала привес.
зато именно в поезде начала пропадать тревога из-за еды и даже отсутствие активности не волнует. (и ещё еда тут вкуснее чем в столовой)
36,5 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 45,42g | Prot: 75,90g | Carb: 175,63g.   Colazione: Ehrmann Рисовая Каша. Pranzo: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Яшкино Английское Овсяное, Красное Яблоко, Яблоко. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kopashka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.